Küçük kaçış sanatçınız beşikten tırmanıp çıkmaya başladı! Hemen çocuk yatağına geçme zamanı geldi mi? Belki de henüz değil! Çocuğunuzun beşikten tırmanarak çıktığını görmek endişe verici olabilir. Ancak gerçek şu ki, çoğu çocuk en az 3 yaşına gelene kadar çocuk yatağına geçmeye hazır değildir.
Güvenlik her zaman önceliğimizdir, peki çocuğunuzu beşikte güvenle nasıl tutabiliriz? Çocuğunuzun beşikten tırmanıp çıkmasını nasıl önleyebileceğinizi ve çocuğunuz beşikten çıkarsa ne yapmanız gerektiğini konuşalım.
Çocuklar Hangi Yaşta Beşikten Tırmanmaya Başlar?
Genellikle çocuklar 2-3 yaş arasında beşikten tırmanıp çıkmaya başlarlar. Ancak her çocuk kendi hızında gelişir ve kendi kişiliğine sahiptir, bu nedenle bu durum değişkenlik gösterebilir. Beşikten tırmanmayı ilk doğum gününden önce görebilirsiniz veya çocuğunuz hiç beşikten çıkmaya teşebbüs etmeyebilir.
İşte beşikten tırmanmayı şimdi ve gelecekte caydırmak için birkaç pratik öneri:
- Beşik yatağını alçaltın. Çocuğunuz bağımsız olarak oturabilir oturmaz, kazaları önlemek için beşik yatağını en düşük ayara getirin.
- Yeni becerileri gün içinde çalışın. Ayakta durma ve tırmanma gibi heyecan verici becerileri uyanık zamanlarda çalışmak, uyku zamanında bu becerileri deneme motivasyonunu azaltır.
- Uyku tulumu ekleyin. Uyku tulumu tırmanmayı caydırır ve beşiğin kenarına bacak atıp dışarı çıkmayı çok daha zorlaştırır.
Çocuğum Neden Beşikten Tırmanıp Çıkıyor?
Çocuğunuzun beşikten tırmanıp çıkmasının en yaygın nedenlerinden bazılarını konuşalım:
Yeni Fiziksel Beceriler
Genellikle, bir çocuk beşikten tırmanıp çıkıyorsa, bunun nedeni yeni bir beceriyi test etmesidir. Kaba motor becerileri ve hareket kabiliyeti, çocukluk yıllarında büyük ölçüde artar. Bu, beşikten çıkma fiziksel yeteneklerini test etmek istedikleri anlamına gelebilir. Yeni becerileri gün içinde uygulamak, uyku zamanı geldiğinde onları daha az heyecan verici hale getirir.
Bağımsızlık İsteği
Çocuklar doğal sınır zorlayıcılardır. Çocuğunuz beşikten kaçabileceklerini anlarsa, sınırları zorlamak ve kendi başlarına macera yaşamak için eğlenceli bir fırsat gibi gelebilir. Heyecan verici oyuncaklar olmayan karanlık bir oda ve sizden “sıkıcı” bir tepki, beşikten tırmanma cazibesini azaltmaya yardımcı olacaktır.
Ayrılma Kaygısı
Çocuğunuz odadan çıkmanıza itiraz etmek için beşikte ayakta duruyor veya beşikten çıkmaya çalışıyor olabilir. Bu, ayrılık kaygısı olabilir ve uykuyu biraz farklı gösterebilir. Gelişimsel ilerlemeye benzer şekilde, ayrılık kaygısı da çocuk gelişiminin normal bir parçasıdır ve genellikle büyük değişiklikler yapmak için bir neden değildir. Kısa veda ritüelleri oluşturmak ve sağlıklı uyku alışkanlıklarınıza bağlı kalmak yardımcı olacaktır.
Karanlık Korkusu
Çocuğunuz karanlıktan korkuyor ve beşikten tırmanıp çıkıyorsa, tavsiyem şudur: çocuğunuza neden ve nasıl zaten güvende olduklarını gösterin. Dolabı birlikte kontrol edin. Yatağın altına birlikte bakın. Beşikleri dahil odalarının ne kadar güvenli olduğunu gösterin.
Uyku Programı
Bir çocuğun uyku programı bozulduğunda, genellikle uykuyu daha zor hale getirebilir. İşte nedeni: Aşırı yorgun bir çocuk, uykuyla savaşmalarına neden olabilecek stres hormonlarında bir artış yaşar. Öte yandan, yeterince yorgun olmayan bir çocuk, beyinleri ve vücutları uykuya hazır olmadığı için beşikten tırmanmaya çalışabilir. Küçüğünüzün uyku için en uygun durumda kalmasına yardımcı olmak için uyanık pencerelerin ayarlanması gerekip gerekmediğini kontrol edin.
Uyku her zaman bir mücadele olduysa, iyi bir uykucuya sahip olmak için geç kalmadığını bilmenizi isterim. Yürüme Çağı Çocuk Uyku Eğitimi sınıfım, 2, 3 veya 4 yaşındaki çocuğunuz için uyku başarısına ulaşmak için duygusal bağlantılı, özelleştirilebilir bir plan öğretecektir. Size beşikten tırmanmayı güvenle ele almak, beşikten çıkış (zamanı geldiğinde) ve çocukluk yıllarının diğer tüm büyük geçişleri için ihtiyacınız olan araçları vereceğim.
Çocuğumu Beşikten Tırmanmaktan Nasıl Alıkoyabilirim?
Bu ipuçlarını denemek, çocuğunuzu biraz daha uzun süre beşikte güvenle tutmanıza yardımcı olabilir:
- Beşik yatağının en düşük konumda olduğundan emin olun.
- Çocuğunuzun beşiğini çevirmeyi düşünün. Bazı beşikler “arkada” daha yüksek ve “önde” daha kısadır. Beşiği çevirmek, çocuğunuzun üstten tırmanmasını daha zorlaştırabilir.
- Beşiği odanın köşesine itin. Bu, tırmanma için beşiğin iki olası tarafını engeller.
- Yakındaki mobilyaları beşikten kol ve bacak erişiminin dışına taşıyın, böylece çocuğunuzun beşikten çıkmasına yardımcı olmak için kullanılamaz.
- Beşiği güvenlik için kontrol edin. Tamponları, sert oyuncakları veya güvenlik riski oluşturan ya da çocuğunuzun üzerinde durarak beşikten çıkmak için kullanabileceği herhangi bir şeyi çıkarın.
- Beşikte uyku sırasında çocuğunuzu bir uyku tulumuna koyun. Bu, bir bacağı kaldırıp beşiğin kenarından aşırmayı daha zorlaştıracaktır.
- “İki yönlü konuşma” bebek monitörü kullanın ve küçüğünüzün beşikten tırmanmaya başladığını gördüğünüzde kesin bir şekilde “HAYIR” deyin.
- Çocuğunuza beşiğe tırmanmayı öğretmekten veya buna izin vermekten kaçının. Bunu yapabilir hale geldiklerinde, beşikten çıkma olasılığını keşfetmeye başlayabilirler.
Güvenlik Notu: Bir çocuk düzenli olarak beşikten tırmanıp çıkıyorsa, beşik artık onlar için güvenli bir uyku alanı değildir. Beşikten çıkarken, odalarını (ve evinizin geri kalanını) güvenlik için hazırlamamız gerekir.
Beşik Çadırları Çocuklar İçin Güvenli mi?
Kısa cevap: Hayır. Beşik çadırları çocuğunuzu beşikte tutmak için güvenli bir seçenek değildir. Bir beşik veya oyun alanı üzerinde beşik çadırı kullanmak güvenlik riskleri oluşturur. Düzenli olarak beşikten tırmanıp çıkan bir çocuk için en güvenli seçenek, beşikten geçiş yapmaktır.
Çocuğum Beşikten Tırmanıp Çıkarsa Ne Yapmalıyım?
Çocuğunuz beşikten tırmanıp çıktığında sinir bozucu (ve yorucu) olabileceğini biliyorum. Bu gerçekten de çocuk gelişiminin normal bir parçasıdır – net beklentiler belirlemiş olsanız bile sınırları keşfetmek. Bu sınırlar zorlandığında bir plana sahip olmak çok önemlidir. Şu kadar basit olabilir: Çocuğunuz her beşikten tırmanıp çıktığında, onu sakin bir şekilde yatağa geri götürün, tekrar yatırın ve odadan çıkın. Tepkinize dikkat edin. Aşırı heyecanlı veya üzgün olursanız, bu onlara bu “yeni numaranın” dikkat çekmeye değer olduğunu söyler. Sakin ve güvenli olun. Ne kadar ilgili olursanız, bu çocuğunuz için o kadar heyecan verici hale gelebilir.
Aileniz için en iyi planı belirlemede daha fazla yardıma ihtiyacınız varsa, Yürüme Çağı Çocuk Uyku Eğitimi sınıfım tam da bunu yapmanıza yardımcı olacaktır. Uyanık zamanı, uyku zamanını, çocuk davranışını ve çok daha fazlasını inceleyerek özelleştirilebilir, adım adım bir planı size anlatacağım, böylece küçüğünüz için dinlendirici geceler ve şekerlemeler görebilirsiniz.
Bu blogdaki bilgi ve içeriğin yalnızca bilgilendirme amaçlı olduğunu ve tıbbi tavsiye olarak kabul edilmemesi gerektiğini unutmayın. Çocuğunuzla ilgili sorularınız varsa, lütfen doktorunuza başvurun.
